अपान वायु मुद्रा : पाचन और श्वसन समस्याओं का रामबाण समाधान
नई दिल्ली। आधुनिक जीवनशैली की तेज रफ्तार और अनियमित खानपान ने हमारी सेहत के सामने कई
pranayama
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस : गांधी ग्राउंड पर जुटे मंत्री-अफसर, सामूहिक योग कर दिए ‘एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य’ संदेश
फोटो : कमल कुमावत उदयपुर। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर उदयपुर जिले में जगह-जगह
“नौ तपा: शरीर, मौसम और जीवनशैली का संतुलन – डॉ. शोभालाल औदीच्य की आयुर्वेदिक दृष्टि”
हर वर्ष ज्येष्ठ माह के अंतिम चरण में सूर्य की तपिश चरम पर होती है।